Die vier Bestrebungen

Was ist uns wichtig? Was schätzen wir? Was liegt uns am Herzen? Wie können wir in Übereinstimmung mit dem leben, was uns am meisten bedeutet?

Dieses Leben so freundlich und weise wie möglich zu führen, beginnt mit Zazen – sich hinzusetzen und zu bemerken, was gerade hier ist -– und es entfaltet sich von dort aus, aus einer Offenheit für das Unbekannte, das als Nächstes geschehen könnte. Sich in dem zu verankern, was wir wertschätzen, kann als Kompass dienen, der uns den Weg weist, auf dem sich unser Leben entfalten kann. Es geht nicht so sehr darum, etwas zu erreichen oder ein bestimmtes Ziel zu erlangen. Vielmehr geht es um die Rezeptivität, im Hier und Jetzt zu sein und authentisch auf das zu reagieren und sich entfalten zu lassen, was gerade entsteht.

Was kann uns dabei unterstützen, ein Leben in Übereinstimmung mit unseren Bestrebungen, Werten und Herzensangelegenheiten zu führen? Welche spezifischen Lehren und Praktiken können als Orientierungshilfen und Wegweiser dienen? Während dieses Seminars werden wir gemeinsam die buddhistische Lehre der Vier Bestrebungen erkunden: dem Dharma nah zu sein; Erwachen anzustreben; uns in Verbundenheit zu verankern; und ein Leben zu führen, das allen Wesen und Dingen zum Wohle ist. Wir werden auch die sogenannten Hindernisse betrachten, die zunächst wie Stolpersteine erscheinen mögen, und wie wir beginnen können, sie als Chancen für weiteres Praktizieren zu nutzen.

In den Seminar-Sitzungen wird es Vorträge und Übungen geben sowie Zeiten für Austausch, Fragen und persönliche Anliegen. Das Seminar eignet sich sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Praktizierende.

Ablauf Donnerstag:

• 15-16:30 Uhr Anreise & Check-in
• 17 Uhr Begrüßung & Einführung in klösterliche Abläufe/Praxis
• 18:30 Uhr Eröffnungsessen

Freitag-Samstag:

• Morgens und abends: Zazen-Meditation
• Tagsüber: Seminarprogramm

Sonntag:

• Abreise um ca. 14 Uhr, nach dem Mittagessen

Mahlzeiten und Ernährung

• Mahlzeiten: morgens schweigend im ritualisierten Oryoki-Stil (ein Achtsamkeitsritual), sonst gesellige Buffet-Mahlzeiten
• Ernährung: vegan-vegetarisch und weitgehend biologisch-regional
• Unverträglichkeiten: berücksichtigen wir gerne, wenn es uns möglich ist - bitte melde Dich dafür ehestmöglich im Büro (johanneshof@dharma-sangha.de)

Unterkunft

• Nach Wahl im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer (mit eigenem Waschbecken oder Bad auf dem Flur) oder im Studio (mit eigenem Bad)
• Ausstattung: in allen Zimmern sind Schreibtische vorhanden; Bettbezüge und Handtücher werden bereitgestellt.
• Internetzugriff: drahtlos per WLAN in allen Gebäuden

Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung und die Seminargebühr. Im Buchungsprozess wird es möglich sein, den angegebenen Standardpreis, eine Preisreduktion oder eine Förderspende auszuwählen. Es ist uns ein Anliegen, diese Praxis möglichst vielen Menschen unter Berücksichtigung unterschiedlicher finanzieller Möglichkeiten anzubieten.